Deliciosa Ensalada de Toronja con Aguacate

Esta ensalada de toronja con aguacate está llena de ingredientes deliciosos y nutritivos. La toronja es una fruta muy buena para el invierno con toda la vitamina C que contiene y también tiene beneficios para eliminar la grasa. Disfrute de su ensalada de toronja como entrante para su comida principal o para su comida ligera completa.

Comer una Ensalada Saludable a diario es Nutritivo

¡La toronja es un  superalimento saludable que ayuda a perder peso! Hace más que ayudarlo a perder peso, la toronja también está llena de muchos beneficios para la salud. ¿Recuerda cuando una persona se atiborraba de toronja en la década de 1980 y perdió mucho peso? Era muy restrictivo, pero resulta que todas esas restricciones no eran necesarias. Conozca los beneficios para la salud de la toronja: pérdida de peso y mucho más.

La ensalada de pomelo se hace mejor con pomelo rojo, ya que está llena de licopeno, que se absorbe más fácilmente con un poco de aceite, por lo tanto, los aguacates y el aceite de oliva en esta ensalada.

Los aguacates están llenos de muchos beneficios para la salud y están tan fuertemente asociados con la fertilidad y los afrodisíacos que los aztecas encerraban a sus hijas vírgenes durante la época de la cosecha del aguacate para mantenerlas seguras.

Algunas personas evitan los aguacates debido a su alto contenido de grasa. La mayoría de nosotros ya sabemos que los aguacates tienen el tipo de grasa que realmente te ayuda a perder peso.

La pizca de menta y sal del Himalaya  también es buena para nosotros.

Ensalada De Aguacate Y Toronja

👨‍🍳 Receta

🍽 Sin Gluten, Vegano, Vegetariano

👩‍🍳 Ingredientes

• ☑ 1 toronja rojo
• ☑ 1 pomelo blanco
• ☑ 1 aguacate grande
• ☑ 2 ramitas de menta fresca, sin tallos
• ☑ 1 cucharada de aceite de oliva virgen
• ☑ 1 pizca de sal del Himalaya

👩‍🍳 Instrucciones

• ☑ Retire la piel exterior de la toronja.
• ☑ Prepare la toronja pelando y seccionando.
• ☑ Retire el aguacate de la cáscara y córtelo en secciones como se muestra en la foto.
• ☑ Coloca los trozos de aguacate en un plato.
• ☑ Cubrir con toronja.
• ☑ Ahora rocíe con aceite de oliva y espolvoree con sal y menta.
• ☑ Es hora de disfrutar de esta deliciosa ensalada.